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牛皮癣患者应如何过冬
来源: 南通皮肤病医院 阅读: 124 时间:2018-12-26 13:51

     牛皮癣患者应如何过冬?牛皮癣患者在生活中是很顽固的一种疾病的,注意方法为好,不能耽误了治疗的,注意在医生的指导下积极的治疗的,那么牛皮癣患者应如何过冬?

牛皮癣患者应如何过冬

  忌不洗澡:有些牛皮癣患者,因为在身上涂抹了药膏之后,害怕洗澡影响药物吸收,所以不洗澡。这是非常错误的做法,牛皮癣患者更应该洗澡,洗澡有助于促进皮肤修复,勤快的话,每天可以洗两次澡。每次洗澡时,温度控制在34℃到40℃为宜,温度太低不利于血液循环,皮损愈合较慢,温度太高则会刺激烫伤肌肤。洗澡的时间可控制在20到50分钟,以泡浴为主,部分脓疱型患者可适当减少洗澡次数和时间。

  多加衣:入冬之后,感冒的增多与天气变化无常有很大的关系。为预防感冒,牛皮癣患者要根据气温变化适当地增减衣服,其次是室内的空调温度不要过低,一般控制在25℃-27℃最好。

  少食凉:入冬之后,牛皮癣患者在饮食上要注意调理,侧重在清热、利湿、健脾,以免在体内淤积寒气导致牛皮癣复发。平时不妨吃点茯苓饼、芡实、山药等,少吃寒凉食物。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  多运动:冬天银屑病患者会比正常人出现更多倦怠、乏力、精神不振等症状,此时多走出户外做做运动是个不错的调整方法。跑步、爬山等有氧运动都很适合银屑病冬季养生,需要注意的是不能大强度锻炼,要注意循序渐进。

  牛皮癣患者应如何过冬?冬季牛皮癣患者一定要注意保暖,注意以上几点的,不能疏忽了病情,在医生的指导下积极的配合,与此同时一定要注意护理的,特别是冬季避免感冒的,注意不能偷懒,注意适量的运动的。